OBESIDAD
¿ QUE ES ?
La obesidad es una enfermedad crónica tratable. Se produce cuando existe un exceso de tejido adiposo (grasa) en el cuerpo. Aparte del problema que de por sí representa la obesidad, los expertos advierten de que sus efectos más negativos se producen porque actúa como un agente que exagera y agrava a corto plazo y de forma muy evidente patologías graves como la diabetes, la hipertensión, las complicaciones cardiovasculares (especialmente la cardiopatía isquémica), e incluso algunos tipos de cáncer como los gastrointestinales.
Con excepción de las personas que son muy musculosas, aquellas cuyo peso supera en un 20 por ciento o más el punto medio de la escala de peso según el valor estándar peso/altura, son consideradas obesas. La obesidad puede ser clasificada como leve (del 20 al 40 por ciento de sobrepeso), moderada (del 41 al 100 por cien de sobrepeso) o grave (más del cien por cien de sobrepeso). La obesidad es grave en solamente el 0,5 por ciento de las personas obesas.
CAUSAS
Hay muchas causas implicadas en la aparición del problema. Aparte, de los malos hábitos de vida (mala alimentación y falta de ejercicio físico) también existen factores genéticos y orgánicos que inducen su aparición. Investigaciones recientes sugieren que, por término medio, la influencia genética contribuye en un 33 por ciento aproximadamente al peso del cuerpo, pero esta influencia puede ser mayor o menor en una persona en particular.
También pueden influir los factores socioeconómicos. Estos factores influyen fuertemente en la obesidad, sobre todo entre las mujeres. En algunos países desarrollados, la frecuencia de la obesidad es más del doble entre las mujeres de nivel socioeconómico bajo que entre las de nivel más alto. El motivo por el cual los factores socioeconómicos tienen una influencia tan poderosa sobre el peso de las mujeres no se entiende por completo, pero se sabe que las medidas contra la obesidad aumentan con el nivel social. Las mujeres que pertenecen a grupos de un nivel socioeconómico más alto tienen más tiempo y recursos para hacer dietas y ejercicios que les permiten adaptarse a estas exigencias sociales.
Y por último están los factores psicológicos, que durante un tiempo fueron considerados como una importante causa de la obesidad, se consideran actualmente como una reacción a los fuertes prejuicios y la discriminación contra las personas obesas. Uno de los tipos de trastorno emocional, la imagen negativa del cuerpo, es un problema grave para muchas mujeres jóvenes obesas. Ello conduce a una inseguridad extrema y malestar en ciertas situaciones sociales.
SÍNTOMAS DE OBESIDAD
La acumulación del exceso de grasa debajo del diafragma y en la pared torácica puede ejercer presión en los pulmones, provocando dificultad para respirar y ahogo, incluso con un esfuerzo mínimo. La dificultad en la respiración puede interferir gravemente en el sueño, provocando la parada momentánea de la respiración (apnea del sueño), lo que causa somnolencia durante el día y otras complicaciones.
La obesidad puede causar varios problemas ortopédicos, incluyendo dolor en la zona inferior de la espalda y agravamiento de la artrosis, especialmente en las caderas, rodillas y tobillos.
Los trastornos cutáneos son particularmente frecuentes. Dado que los obesos tienen una superficie corporal escasa con relación a su peso, no pueden eliminar el calor del cuerpo de forma eficiente, por lo que sudan más que las personas delgadas. Es frecuente asimismo la tumefacción de los pies y los tobillos, causada por la acumulación a este nivel de pequeñas a moderadas cantidades de líquido (edemas).
TIPOS DE OBESIDAD
La obesidad se clasifica en dos tipos: central o androide y periférica o imoide. La primera es la más grave y puede conllevar importantes complicaciones patológicas. La obesidad central localiza la grasa en el tronco y predispone a sufrir complicaciones metabólicas (especialmente la diabetes tipo 2 y las dislipemias). La obesidad periférica acumula el depósito de grasa de cintura para abajo y produce problemas de sobrecarga en las articulaciones.
• Obesidad mórbida.
La obesidad mórbida es una de las enfermedades más características de nuestro tiempo, sobre todo por el número de complicaciones que tiene asociadas. Para tratarla es necesario el empleo de la cirugía, ya que las dietas no surten ningún tipo de efecto. Las técnicas para reducirla son de dos tipos: reseccionistas, encaminadas a inducir una mala absorción de los alimentos, o restrictivas. Las segundas son menos agresivas, ya que no precisan resecar nada; basta con reducir el tamaño del estómago para que el paciente no pueda comer. La cirugía reseccionista es la única forma de que el enfermo pierda peso en muchos casos de obesidad mórbida. Con las técnicas reductoras se producen menos efectos secundarios, pero no se pierde peso con la misma facilidad. Existen tres técnicas quirúrgicas para la obesidad mórbida: la gastroplastia vertical o técnica de Maxon, la gastroplastia con banda gástrica ajustable o el "by-pass" gástrico.
• Obesidad infantil.
Entraña alteraciones endocrinometabólicas que condicionan un mayor riesgo cardiovascular en la edad adulta. Estos factores se relacionan, fundamentalmente, con la edad de inicio de la obesidad y con el tiempo de evolución. Cuando la obesidad se presenta en edades muy tempranas o cuando el tiempo que se ha estado padeciendo es prolongado, el riesgo de presentar eventos cardiovasculares en la edad adulta es también más elevado. Los médicos aconsejan que para prevenir la obesidad en los niños es bueno que la dieta sea variada y elástica, reduciendo las grasas de la bollería, pastelería y la comida industrial en general. También es fundamental que hagan ejercicio, que sean conscientes de que deben tener una alimentación sana y que no vean tanto la televisión.
TRATAMIENTOS
La mejor forma de tratar la enfermedad es previniéndola, identificando precozmente a los pacientes en los que a partir de los 20-25 años comienza a cambiar el peso. Los médicos consideran que el obeso debe ser considerado como un enfermo crónico que requiere un tratamiento a largo plazo, con normas alimentarias, modificación de los hábitos de conducta, ejercicio físico y terapia farmacológica. Los nuevos enfoques terapéuticos están basados en promover una pérdida de peso con programas de control de las enfermedades y problemas asociados, que dan lugar a problemas vasculares, cardiacos y metabólicos.
El obeso no debe perder kilos sino masa grasa, con pérdidas pequeñas y duraderas que impliquen una rentabilidad metabólica. Es necesario consolidar la pérdida de peso a largo plazo, y además, reducir el riesgo de muerte prematura, de enfermedad cardiaca, metabólica y vascular. En ciertos casos, los médicos pueden decidir que, además de cambiar la dieta y realizar ejercicio físico, es necesario completar el tratamiento con fármacos, que deben ser administrados con una dieta moderadamente hipocalórica y equilibrada.
Socorro, cambia el color rosa de la letra que se ve regular, y hay otros textos que no se leen, quiza acabas antes cambiando el fondo de la foto o poniendo otra
ResponderEliminarHola Enirque , he cambiado el color , espero que así se pueda leer mejor , un saludo.
EliminarHola Socorro. Soy Minerva. Estas son mis preguntas:
ResponderEliminar¿Por que tenemos trastornos en la forma fisica?,¿Con dietas y ejercicio se puede evitar la obesidad?,¿Que consecuencias tiene la anorexia?
¡ Hola Minerva ! Los trastornos físicos pueden venir derivados por varios factores , en el cuerpo influye lo que comemos , el deporte que hacemos , nuestro estado psicológico y emocional , también la genética .
EliminarPor otro lado con dieta y ejercicio claro que se puede evitar la obesidad , solo se basa en esfuerzo , constancia y disciplina asi se consiguen los resultados beneficiosos para el cuerpo a todos los niveles.
Consecuencias de la anorexia .
Las consecuencias son debidas a la propia delgadez y a las acciones realizadas para conseguir la pérdida de peso. Las manifestaciones secundarias a la delgadez se resuelven cuando el peso aumenta.
Si la restricción alimentaria se inicia antes de la pubertad, la afectación física es mayor
debido a que la falta de ingesta provoca pérdida de peso y detención del crecimiento; una vez pasada la pubertad, aunque se coma bien, ya no se crece porque los huesos largos han quedado soldados.
Con la pérdida de peso también se pierde la capa de grasa que se halla situada debajo de la piel, aumentando así la sensibilidad a la temperatura ambiental.
Las manos y los pies están fríos, la piel seca y el pelo sin brillo y quebradizo, al igual que las uñas. Suele aparecer un vello fino y largo como una pelusa, llamado lanugo, en zonas donde normalmente no hay vello (espalda, brazos, mejillas). También se aprecian alteraciones en la pigmentación, protuberancias óseas y el vientre hundido.
Otras posibles complicaciones son las siguientes:
Alteraciones cardiovasculares. Las pulsaciones cardíacas disminuyen y la presión arterial baja; esto a veces produce mareos y arritmias (alteraciones del ritmo cardíaco) que pueden causar un paro cardíaco y, como consecuencia, la muerte.
La circulación sanguínea de la periferia del cuerpo disminuida favorece que brazos y piernas estén fríos y azulados.
Alteraciones gastrointestinales. Náuseas, vómitos, diarreas debidas al abuso de laxantes, estreñimiento, sensación de saciedad precoz a causa de digestiones lentas y dolores abdominales son las alteraciones habituales.
Alteraciones sanguíneas. Anemia debida a la falta de hierro y de ácido fólico en la alimentación.
Alteraciones hormonales. Muchas son secundarias a la delgadez y se recuperan cuando el peso aumenta. La alteración en la secreción de las hormonas ováricas y el bajo peso provocan la pérdida de la menstruación.
Alteraciones óseas. Los huesos se debilitan porque la masa ósea disminuye, pudiéndose fracturar con facilidad. Si el inicio de la restricción alimentaria ocurre antes de la pubertad, dará lugar a personas de baja estatura.
Alteraciones renales. Deshidratación.
Alteraciones psíquicas. Muchos pacientes sufren trastornos afectivos, ansiedad y síntomas obsesivo-compulsivos. Los rasgos obsesivos suelen ser muy intensos y hallarse centrados en el tema alimentario. En ocasiones, los fuertes sentimientos de culpa y desesperación cuando no consiguen controlar el peso les provocan ideas, e incluso intentos, de suicidio. El sueño disminuye en calidad, cantidad y profundidad.
A medida que avanza el cuadro clínico, abandonan sus actividades laborales o académicas porque no son capaces de centrarse en ellas.
Un saludo Minerva , espero haberte aclarado las dudas .
- La obesidad se produce por comer mucho o hay otras causas?
ResponderEliminar- La anorexia es una enfermedad física o psicológica
- Cómo evitar la obesidad infantil
¡ Hola Maria Angeles Moreno ! Las causas de la OBESIDAD hasta el día de hoy no han sido del todo comprendidas pero se sabe que existen muchos factores causantes de esta grave enfermedad, unos que parecen ser muy sencillos y otros bastante complicados.
EliminarPor mencionar las más importantes causas, tenemos las siguientes:
GENÉTICAS
METABOLICAS
PSICOLOGICAS
SOCIOCULTURALES
SEDENTARISMO
NEUROENDOCRINAS
MEDICAMENTOSAS
NUTRICIÓN ALTAMENTE CALORICA
MULTIFACTORIALES
La anorexia en un trastorno de la conducta alimentaria por lo tanto esta relacionado con una enfermedad mental que supone una pérdida de peso provocada por el propio enfermo y lleva a un estado de inanición. La anorexia se caracteriza por el temor a aumentar de peso, y por una percepción
distorsionada y delirante del propio cuerpo que hace que el enfermo se vea gordo aun cuando su peso se encuentra por debajo de lo recomendado. Por ello inicia una disminución progresiva del peso mediante ayunos y la reducción de la ingesta de alimentos.
La obesidad infantil se puede evitar dando ejemplo a los niños acerca de como llevar una vida sana y saludable , ya que en eso se va a basar su calidad de vida y su bienestar .
Si come sano y saludable y mantiene una rutina de deporte sea el que sea ; va ser muy difícil que padezca de obesidad a no ser por otro factor ya sea de tiroides , genético , etc.
Un saludo atentamente .
Hola , mis tres preguntas son:
ResponderEliminar-¿Cómo se puede curar la anorexia cuando ya esta muy avanzada?
-¿Por qué la mayoría de las personas bulímicas son mujeres?
-¿Qué importancia tiene la herencia en la aparición de la obesidad?
¡ Hola Graciela ! Solo te puedo decir , que dadas las circunstancias de que la anorexia , ya de por si sin estar avanzada es difícil de controlar, ya que su indice de mortalidad es bastante alto , solo queda decir que se basará en la fuerza de voluntad del paciente y en el apoyo o paciencia que reciba.
EliminarDebo decir que es mi humilde opinión personal , ya que no soy doctora , pero creo que con voluntad y fuerza se consigue hasta lo imposible.
Se cree que la bulimia solo afecta a mujeres , pero debo decir que en adultos parece ser que los trastornos bulímicos afectan igual a hombres que a mujeres, en contra de lo que se pensaba hasta ahora. Aunque sin un estudio epidemiológico no se puede saber. En hombres, la bulimia tiende a ser peor porque la vergüenza es superior al considerarse los trastornos alimentarios propios de mujeres.
La importancia de la genetica es un factor añadido , pero
lo mas importante es la calidad de vida que llevamos .
Un saludo Grisela Toro Clavijo .
Hola Socorro, soy Sergio:
ResponderEliminar1. ¿Es cierto que beber alcohol puede ser beneficioso para la salud?
2. ¿Cómo es que la pérdida de peso ayuda al control de la diabetes?
3. ¿Algunas grasas son mejores que otras?
¡ Hola Sergio !
EliminarCon seguridad has escuchado que es bueno incluir en la dieta una dosis moderada de bebidas alcohólicas, porque traen beneficios para la salud, en especial, para el corazón. Pero, ¿qué tanto es moderado y cuáles son los beneficios de tomar una copa o un trago de vez en cuando? Sigue leyendo para que te enteres.
Cuando sales a tomar con tus amigos y al otro día te despiertas con la resaca, te acuerdas de la famosa frase: “hay que beber con moderación”. Aunque ya sea muy tarde para pensar en beber moderadamente porque te tomaste todos los tragos de la noche, y la cabeza no te para de dar vueltas, nunca es tarde para aprender por qué beber en moderación es beneficioso para la salud.
El problema surge cuando se quiere definir qué tanto es “moderación”. ¿Una copa, dos, cuatro? ¿De qué depende?
Beber con moderación significa lo siguiente:
Dos copas/tragos al día si eres un hombre de 65 años o menor
Una copa/trago al día si eres una mujer o si eres un hombre de 66 años o más.
¿Cómo puedes saber a qué equivale una copa o un trago?
Una copa o un trago equivale a 12 onzas o 35 mililitros de cerveza; 5 onzas o 148 mililitros de vino o 1.5 onzas o 44 mililitros de una bebidas destiladas.
Los beneficios para la salud de incorporar el alcohol en moderación en tu dieta son los siguientes:
Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares o del corazón
Reduce el riesgo de morir de un ataque al corazón o infarto
Reduce el riesgo de sufrir derrames o accidentes cerebrales o apoplejías
Puede ser que reduzca el riesgo de sufrir de diabetes
Reduce el riesgo de sufrir de cálculos (piedras) en la vesícula
Sin embargo, es muy importante que no te excedas de la cantidad mencionada. El beber en exceso puede causar muchos daños a la salud, entre ellos:
Pancreatitis—en particular en las personas que tienen niveles elevados de triglicéridos en su sangre
Cáncer del hígado, páncreas, esófago, boca, laringe, faringe y cáncer de la mama.
Daño del músculo cardíaco o cardiomiopatía alcohólica
Derrames o accidentes cerebrales o apoplejías.
Presión arterial alta.
Aborto
Cirrosis
Malformaciones del feto
Lesiones debido a un accidente de tránsito cuando se maneja bajo el efecto del alcohol
Depresión y tendencias suicidas
Recuerda que el alcohol sólo es bueno cuando se toma con medida. Esto no quiere decir que se recomienda que empieces a beber si no bebes. El alcohol no es necesario para la salud. Hay muchas formas de mantenerse saludable sin él. Esto es para las personas que lo beben, para que lo hagan en moderación. Así que ¡no te excedas!
El peso y la Diabetes tipo 1
EliminarSi no se diagnostica ni se trata la diabetes tipo 1 puede provocar una pérdida de peso en la persona. Con la diabetes tipo 1, el cuerpo deja de producir la hormona insulina, necesaria para utilizar glucosa, la forma principal de azúcar en la sangre. La glucosa proviene de los alimentos que consumimos y es la fuente principal de energía necesaria para estimular las funciones del cuerpo humano. Debido a que el organismo no puede utilizar la glucosa apropiadamente éste la deshecha (y las calorías) en la orina. Como resultado, un niño con diabetes tipo 1 puede perder peso, a pesar de tener un apetito normal o incrementado. Una vez que un niño o adolescente con diabetes tipo 1 es diagnosticado o recibe tratamiento, su peso generalmente vuelve a ser normal. El exceso de peso también puede, ocasionalmente, ser un problema para las personas con diabetes tipo 1.
Algunos niños con diabetes tipo 1 suben de peso antes de adquirir la enfermedad. También algunos niños con diabetes tipo 1 pueden subir de peso después de ser diagnosticados con la enfermedad si no mantienen hábitos saludables de comida y ejercicios. El sobrepeso no está relacionado con la diabetes tipo 1, pero debido a que las grandes cantidades de grasa pueden dificultar más la capacidad del organismo de un niño para usar insulina apropiadamente, los niños obesos con diabetes tipo 1 pueden también tener dificultades para controlar los niveles de azúcar en la sangre.
El peso y la Diabetes tipo 2
Muchas personas tienen sobrepeso cuando se les diagnostica diabetes tipo 2. El sobrepeso y la obesidad incrementan el riesgo de que una persona adquiera diabetes tipo 2. Si una persona ya tiene diabetes tipo 2 y aumenta de peso será aún más difícil para él o ella controlar su nivel de azúcar en la sangre. Las personas con diabetes tipo 2 tienen una condición denominada resistencia a la insulina. Estas personas pueden producir insulina, pero su cuerpo no es capaz de transferir la glucosa al interior de las células. Como resultado, la cantidad de glucosa en la sangre aumenta Entonces, el páncreas tiene que producir más insulina para tratar de superar ese problema. Eventualmente, el páncreas puede fatigarse por funcionar en exceso y no poder producir suficiente insulina para mantener los niveles de la glucosa en la sangre dentro de los niveles normales.
Las personas con resistencia a la insulina a menudo son obesas y no hacen mucho ejercicio. Pero la pérdida de peso, el consumo de comidas en porciones más saludables y el ejercicio pueden revertir la resistencia a la insulina. Para las personas con diabetes tipo 2, revertir la resistencia a la insulina les permite alcanzar niveles determinados de azúcar en la sangre más fácilmente, y en algunos casos, la habilidad del cuerpo humano para controlar el azúcar en la sangre puede incluso normalizarse.
Las personas que no tienen diabetes pueden tener resistencia a la insulina, pero están expuestas a un riesgo mayor de adquirir la enfermedad. Para quienes son obesos, pero no tienen diabetes tipo 2, perder peso y hacer ejercicios puede disminuir el riesgo de contraer el mal.
Y para la ultima pregunta , las grasas buenas .
EliminarLas grasas insaturadas son las que llamamos "grasas buenas", ya que ayudan a cuidar el corazón. Existen de 2 tipos: poliinsaturadas y monoinsaturadas.
* Las grasas poliinsaturadas se encuentran, por ejemplo, en:
-El pescado azul, como el salmón, las sardinas, el arenque, bonito o el atún (todos ellos ricos en omega 3)
-Algunos aceites vegetales como el de girasol y soja
-Las margarinas con alto contenido en grasa poliinsaturadas como Flora y Tulipán
* Las grasas monoinsaturadas se encuentran, por ejemplo, en:
-El aceite de oliva
-El aceite de nabina
-Algunos frutos secos, como las nueces de Brasil
-El aguacate
2Grasas malas.Paso 2
Las grasas saturadas y trans son las que llamamos "grasas malas". El exceso de grasas malas en la alimentación puede ser una de las principales causas de tener los niveles de colesterol elevados.
Las grasas saturadas se encuentran, por ejemplo, en:
-La mantequilla
-Las carnes grasas y embutidos
-Los quesos grasos
-La leche entera y derivados
Las grasas trans se encuentran, por ejemplo, en:
-Las grasas lácteas y en la grasa de las carnes de rumiantes, como el vacuno
-Productos con grasas parcialmente hidrogenadas.
Las grasas trans resultan más nocivas para el organismo que las saturadas, ya que, no solo aumentan los niveles de colesterol malo (LDL), sino que también disminuyen los niveles de colesterol bueno (HDL).
3Cómo reducir el consumo de grasas saturadas.
- Sustituye la mantequilla por untables Flora, que son ricos en grasas poliinsaturadas. Otra opción pueden ser los quesos untables light.
- Incluye jamón, pavo, almendras, olivas o pepinillos en tus aperitivos en lugar de productos de aperitivo fritos y embutidos grasos.
- Acostúmbrate a comprobar el contenido de grasas en las etiquetas de los productos. Elige los que tengan un contenido más bajo en grasas saturadas: lo ideal son menos de tres gramos por ración.
- Pásate a los lácteos desnatados o semi; elige quesos frescos o tiernos en lugar de los curados.
- Sustituye las carnes grasas y salchichas por cortes magros, pescado y aves sin piel.
- Reemplaza los embutidos grasos por jamón o pavo.
- Consume al menos 2-3 veces por semana pescado azul como el salmón, las sardinas, la caballa, el arenque o el atún.
Un saludo Sergio , espero haberte ayudado con mi respuesta.
Hola soy ander
ResponderEliminar-ha incrementado la obesidad en españa?
-y la obesidad infantil?
-cual es el porcentaje de obesidad de un pais como EE UU?
Hola Ander !
EliminarParece ser que la obesidad en España va en aumento .
España tiene un 38,7% de la población adulta con sobrepeso y un 14,5% con obesidad. Se prevé que en 2030 el 37% de los hombres y el 33% de las mujeres españolas padecerán la enfermedad.
Expertos han resaltado,, como dato negativo, que la población española es "eminentemente sedentaria", ya que sólo un 43% realiza actividad física de forma regular. En la actualidad, agrega, el exceso de peso supone un 8% del gasto total sanitario en España, un dato que, al igual que las estadísticas de la enfermedad, se prevé irá en aumento.
La enfermedad crónica actualmente más frecuente en la infancia y adolescencia en los países occidentales, y en particular en España, es la obesidad. Es uno de los principales motivos de consulta al pediatra.
Se debe, además de a la carga genética tanto del niño como de su familia, a un desequilibrio entre la dieta y el consumo energético que realiza en sus actividades diarias.
Se entiende que hay sobrepeso cuando el niño tiene un Índice de Masa Corporal entre los percentiles 90 y 97; y obesidad cuando éste está por encima del percentil 97, para su edad y sexo.
En Estados Unidos aumentó tres veces el número de niños y adolescentes entre los 2 y los 19 años con sobrepeso en los últimos 30 años, pasando de un 5% al 17%. En otros países europeos la tendencia es similar.
En España carecemos de registros seriados que nos permitan conocer la situación actual, pero estudios de ámbito regional realizado en nuestro medio permiten estimar prevalencias de obesidad en este grupo de edad similares e incluso superiores a los datos norteamericanos. La Encuesta Nacional de Salud de 2008 nos aporta unos datos alarmantes, la prevalencia entre los 2 y los 17 años de sobrepeso y obesidad mayor del 25%, frente a un 5% observado en el estudio PAIDOS en 1984.
Como en otros problemas crónicos de salud, es preciso un cambio de mentalidad y un esfuerzo conjunto de padres, educadores, pediatras, medios de comunicación, y demás actores del entorno del niño que propicie la modificación en el estilo de vida tanto del paciente como de su entorno.
Cerca del 42 por ciento de la población estadounidense podría ser obesa para el 2030, de acuerdo con un estudio dado a conocer hoy por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos.
Los hallazgos indican que el sistema de salud estadounidense podría tener que atender a otros 32 millones de personas obesas en el lapso de dos décadas. Es necesario actuar para evitar que estas tasas se incrementen aún más, indicaron investigadores de la Universidad de Duke, RTI International y los CDC.
De acuerdo con las estadísticas más actuales sobre la obesidad, el 35,7 por ciento de los adultos estadounidenses (78 millones de personas) y el 16,9 por ciento de los niños y adolescentes del país (12,5 millones de menores) son obesos, es decir, su índice de masa corporal es de 30 o más.
El nuevo estudio también pronostica un incremento en el número de individuos con obesidad severa, con una tasa de 11 por ciento para el 2030. La obesidad severa es definida como un índice de masa corporal superior a 40 o un sobrepeso de alrededor de 45 kilos.
Los individuos con obesidad severa se encuentran en la situación de mayor riesgo por los problemas de salud generados por el peso excesivo que resultan en gastos médicos e índices de ausentismo sustancialmente más altos.
El estudio, basado en datos del Sistema de Vigilancia de Factores de Riesgo del Comportamiento y en datos a nivel estatal de la Oficina de Estadísticas Laborales y otras organizaciones, fue publicado hoy en la American Journal of Preventive Medicine, la Revista Americana de Medicina Preventiva.
Un saludo
Hola... soy Mª Carmen
ResponderEliminar¿Comó sabe una persona que sufre de obesidad?
La bulimia... ¿afecta a los hombres?
¿la bulimia es heredativa?
Hola Mª Carmen !
EliminarEn términos generales el Indice de Masa Corporal ( que mide la relación entre peso /altura) nos indicará si tenemos sobrepeso o no. El Índice de Masa Corporal se calcula de la siguiente forma, por ejemplo
Si el peso es de 65 kilos y la altura de 1,60 metros para obtener el IMC debes aplicar la siguiente fórmula:
(1,6*1,6)= 2,56. ( la altura al cuadrado)
Luego divides los kilos entre el resultado de la altura al cuadrado, es decir
65/2,56=25,39
y de este modo obtienes tu IMC ( en este ejemplo 25,39)
Se considera Peso Normal un IMC entre 18,5 y 24,9.
Sobrepeso si el IMC se sitúa entre 25 y 29,9
A partir de un IMC de 30 y hasta 34,9 se considera que la persona presenta obesidad y por lo tanto debería plantearse el llevar a cabo algún tipo de tratamiento específico para combatir la obesidad.
Cuando el IMC es superior a 35, ya hablamos de obesidad grave y a partir de 40 la clasificación responde a la categoría de obesidad mórbida.
Los trastornos de alimentación como la bulimia se dan predominantemente en mujeres jóvenes, están apareciendo también en hombres jóvenes cada vez más. El porcentaje de varones ha pasado de 5% a 10% en los últimos 5 años. Este es un dato interesante, ya que ratifica que no hay nada en la anatomía o fisiología femenina que haga que las mujeres tengan el uso privativo de esta patología. A su vez, refuerza la hipótesis de la fuerte influencia que ejerce la presión del contexto sociocultural en la aparición de este fenómeno.
Al igual que las mujeres que sufren de estos problemas, los hombres que desarrollan trastornos del comer también tienen:
-historias de obesidad que los han convertido en objeto de burlas en algún momento.
- La fuerte creencia de que si adelgazan serán más atractivos o más queridos
- La obligación de mantener un peso o figura específicos por su trabajo.
Y para terminar ,en lo referente a si la bulimia es hereditaria ,
los estudios han indicado que podría haber un vínculo genético entre miembros de la familia sufren de bulimia. Averiguar quién está en riesgo de desarrollar un trastorno alimenticio
Bulimia nerviosa probablemente no está reconocido por mucha gente, como algo que puede ser ‘cazado’ o heredado. Sin embargo, como se llevaron a cabo más investigaciones, la evidencia apunta cada vez más a la probabilidad de que existe un componente hereditario de la enfermedad. Parece que la bulimia, junto con condiciones tales como alcoholismo, abuso de sustancias y la depresión, pueden afectar a generaciones y generaciones de la misma familia.
Un saludo.
Hola Socorro:
ResponderEliminar¿Qué aconsejas para llevar una buena alimentación?
¿Los trastornos alimenticios afectan tanto a mujeres cómo a hombres?
¿Crees que estos trastornos son debidos a la sociedad en la qué vivimos?
Hola Aurora !
EliminarPuedes tener una buena alimentación siguiendo estos puntos básicos.
1. Incluir al menos un alimento de cada grupo en cada una de las tres principales comidas del día.
2. Comer la mayor variedad posible de alimentos:
Muchas verduras y frutas, en lo posible crudas y con cáscara, preferir las de temporada que son más baratas y de mejor calidad. Con moderación cereales (tortilla, pan integral, pastas y galletas, arroz o avena), combinados con leguminosas (frijoles, lentejas, habas o garbanzos).
Pocos alimentos de origen animal, preferir el pescado o el pollo sin piel a las carnes de cerdo, borrego o res.
3. Comer de acuerdo con las necesidades y condiciones individuales. Ni de más ni de menos.
4. Consumir lo menos posible de grasas, aceites, azúcar y sal.
5. Beber agua pura en abundancia.
6. Realizar 30 minutos de actividad física al día.
Un trastorno de la alimentación es una enfermedad que causa graves perturbaciones en su dieta diaria, tales como comer cantidades muy pequeñas o comer en exceso. Aunque este tipo de trastornos suelen afectar mas a las mujeres , tambien la padecen los hombres.
Y para tu ultima pregunta pienso que la sociedad si que afecta en este tipo de trastornos , ya que vivimos en una sociedad artificial en la cual se da mucha importancia a el aspecto físico y eso genera en las personas mucha presión por ser perfectos físicamente.
Un saludo.
hola soy eva:
ResponderEliminara que edad se puede tener anorexia?, a partir de que peso eres obeso?, después de la anorexia se puede tener bulimia?
Hola Eva !
EliminarLa anorexia se suele dar mas en personas jovenes con un promedio de entre los 13 y los 25 años . pero también la padecen ,personas con mas edad ,aunque no es lo habitual.
En términos generales el Indice de Masa Corporal ( que mide la relación entre peso /altura) nos indicará si tenemos sobrepeso o no. El Índice de Masa Corporal se calcula de la siguiente forma, por ejemplo
Si el peso es de 65 kilos y la altura de 1,60 metros para obtener el IMC debes aplicar la siguiente fórmula:
(1,6*1,6)= 2,56. ( la altura al cuadrado)
Luego divides los kilos entre el resultado de la altura al cuadrado, es decir
65/2,56=25,39
y de este modo obtienes tu IMC ( en este ejemplo 25,39)
Se considera Peso Normal un IMC entre 18,5 y 24,9.
Sobrepeso si el IMC se sitúa entre 25 y 29,9
A partir de un IMC de 30 y hasta 34,9 se considera que la persona presenta obesidad y por lo tanto debería plantearse el llevar a cabo algún tipo de tratamiento específico para combatir la obesidad.
Cuando el IMC es superior a 35, ya hablamos de obesidad grave y a partir de 40 la clasificación responde a la categoría de obesidad mórbida.
Claro que se puede después de tener anorexia se puede tener bulimia . Hay personas que padecen sólo una de las enfermedades, sin tener que pasar por la otra. Además, son patologías casi opuestas en el punto de que los anoréxicos no comen, mientras que los bulímicos comen de más. Sí puede haber casos de BULIMAREXIA, que son períodos de anorexia junto con períodos de bulimia, por ejemplo, días en los que se hacen atracones de comida, seguido de días en los que se ayuna por completo, sólo se toman líquidos o alguna fruta. Aquí si se estarían "mezclando" las 2 enfermedades. Pero por lo general la diferencia entre una y otra es bastante tajante, una persona que sufre anorexia es identificable físicamente por cualquiera, por la extrema flacura, en cambio es difícil reconocer a una persona con bulimia en su aspecto físico porque las bulímicas están siempre en su peso e incluso sufren de sobrepeso.
Un saludo Eva ,espero haberte aclarado las dudas.
Hola soy Alberto:
ResponderEliminar¿Cómo evitar la anorexia?
¿y la bulimia?
¿ en que se da mas en hombres o mujeres¿
Hola Alberto !
EliminarPara evitar tanto la anorexia como la bulimia , es importante la detección precoz y la prevención , para evitar que estos trastornos alimentarios progresen entre los jóvenes. Desde la escuela y la familia se debe estar atento a los primeros síntomas de anorexia y bulimia.
Los adolescentes, que están sufriendo cambios físicos, emocionales y sexuales, son una población muy sensible a los mensajes que llegan desde los medios de comunicación donde se asocian un aspecto físico ideal, con una imagen de autocontrol, atractivo, inteligencia y éxito. Es por ello fácil de entender que los adolescentes hagan dietas incontroladas, para alcanzar esa imagen ideal.
Los signos de alerta de la anorexia y la bulimia son:
*Pérdida de peso llamativa o delgadez extrema.
*Encontrar excusas para saltarse comida.
*Comportamientos alimenticios inusuales, aplicación de ritualismo al comer.
Preocupación inhabitual para su edad en los resultados escolares; cree que los resultados nunca son lo bastante buenos.
Extrema sensibilidad a la crítica.
Preocupación inhabitual por los cambios en la rutina; poca flexibilidad y adaptabilidad.
Tendencia a ser perfeccionista.
Comunicación cerrada; tendencia a la excesiva corrección y educación para su edad. Puede estar tenso o muy animado.
Preocupación inhabitual por su aspecto físico, excesivo aseo, "ni un pelo fuera de lugar".
Abandono de amigos y actividades; inmersión poco habitual en una actividad específica excluyendo otras.
Amenorrea. Puede confundirse fácilmente con irregularidades del ciclo normales en esa edad.
Comportamientos inusuales o compulsivos, especialmente los relacionados con la comida.
Cambios de temperamento.
Comportamiento muy controlado, capaz de ocultar sus sentimientos.
Conversa demasiado sobre el peso o el aspecto físico, suyo o de otros.
Tolera mal a los demás.
Estos trastornos alimenticios , son mas habituales entre las mujeres .
Un saludo Alberto Saez, espero haber aclarado tus dudad .
Hola Socorro soy Beatriz.
ResponderEliminar¿La Anorexia puede ocasionar alteraciones psicológicas?
¿La Bulimia esta relacionada con la autoestima?
¿La Obesidad por que se da cada vez más?
Hola Beatriz !
EliminarEsta enfermedad suele asociarse con alteraciones psicológicas graves que provocan cambios de comportamiento, de la conducta emocional y una estigmatización del cuerpo.
Estos trastornos están íntimamente ligados a la autoestima. Nuestra sociedad impone unos cánones de belleza irreales a través de anuncios, modelos o famosas de delgadez extrema. Las adolescentes, que están atravesando una etapa difícil en la que la autoestima aún está formándose, se sienten impulsadas a seguir esos ideales pensando que corresponden a la normalidad y que si esas modelos pueden estar así de delgadas y alcanzar el éxito social, ellas deben y pueden hacer lo mismo.
Al contrario de lo que se pueda pensar, no son sólo las adolescentes con problemas de sobrepeso las que pueden caer en un trastorno alimentario. Jóvenes delgadas y deportistas, perfectamente sanas desde el punto de vista físico, también están en riesgo de padecer la enfermedad. Más que con el aspecto del cuerpo en sí, el trastorno tiene que ver con la autoestima de la paciente.
Una adolescente con alta autoestima, tenga el cuerpo que tenga, se sentirá segura de sí misma, se valorará más y se aceptará sean cuales sean las partes de su cuerpo que no le gusten o cumplan los cánones marcados por la sociedad.
Por el contrario, una joven con baja autoestima buscará continuamente la aprobación en los demás, persiguiendo para ello la perfección que marca la sociedad. Al no aceptarse a sí mismas como personas, despreciarán cualquier parte de su cuerpo que no sea perfecta y harán todo lo que esté en su mano para cambiarlo, aunque tengan que poner su salud y su vida en juego. Estas jóvenes suelen ser excesivamente perfeccionistas, tienen muy poca seguridad en sí mismas, se preocupan en exceso de lo que piensan los demás y sienten que no tienen el control de su propia vida. En definitiva, carecen de todos los factores que conforman una autoestima sana: autorespeto, autoaceptación, autoconcepto… Educando a nuestros hijos en estos valores podremos estar en el camino de prevenir la enfermedad. Una vez contraída, solo un especialista podrá ayudar a superarlo, tratando con profundidad el tema de la autoestima, entre otros.
Cada vez hay mas obesidad ,ya que en cada esquina de cada calle, ves a una persona con sobrepeso. ¿Una moda o un problema? Esta claro que es un problema pero en algunas ciudades parece una moda; Nueva Cork por ejemplo, una gran parte de los ciudadanos son obesos, ¿pero… cual es la causa?
Una de las causas es la comida rápida o comida basura. Cada vez hay más restaurantes o lugares de comida rápida: McDonalds y Burger King son los principales distribuidores de comida basura en el mundo. Están en todas partes y lo peor es que a la gente le gusta. Una gente va de vez en cuando, pero otra va día si, día también. Todos estos productos contienen más cosas de las que dicen llevar que son las encargadas en gran parte de que todas estas comidas contengan tantas grasas. Hay otro tipo de comida llamada también comida rápida que no tiene esos “ingredientes extras”,aparte , esta mucho más rica en mi opinión.
Otra de las causas, es la gran vagancia que hay por culpa de la tecnología, como la televisión, los ordenadores, etc. La gente se queda inmóvil simplemente moviendo los ojos para ver los programas de la tele o jugar a los videojuegos de las consolas. Esta causa es de las más comunes al igual que la anterior.
La última causa es hereditaria de los padres; los padres transmiten a sus hijos por los genes la obesidad y es un tanto difícil remediarla.
Las soluciones posibles para estos tres problemas son: comer menos equilibrando la dieta, es decir comer cantidades precisas de cada tipo de alimento o hacer deporte por tu cuenta o con ayuda de un entrenador personal (conveniente la 2ª).
Un saludo Beatriz ,espero haberte ayudado.
Hola Socorro :)
ResponderEliminarLa anorexia y la anorexia nerviosa en qué se diferencian?
Por qué en la bulimia todo lo que se come se acaba vomitando?
Cómo evitar la obesidad y cómo adelgazar de manera rápida y saludable?
Hola Leyre !
Eliminarla diferencia es :
ANOREXIA: perdida o falta de apetito por alguna causa o síntoma.
ANOREXIA NERVIOSA: no ingerir alimentos o ayunar por varios días a causa de algún problema con la percepción de la imagen corporal, normalmente las personas que sufren esta enfermedad no pueden ver realmente su cuerpo, estas personas se ven godas y feas, también esta causada por la falta de auto estima.
Cuando una persona padece bulimia, come compulsivamente y, por lo general, vomita a continuación. Las personas que sufren de bulimia no pueden evitar darse atracones de comida ni pueden controlar el deseo de vomitar después de haber comido grandes cantidades de alimentos. Los bulímicos pueden vomitar, tomar laxantes o diuréticos, o hacer ejercicio, hasta quedar exhaustos después de haber comido en exceso.
Al igual que las personas que padecen el trastorno de comer compulsivamente, los bulímicos ingieren grandes cantidades de alimentos de una vez, generalmente cuando están solos. Después vomitan y sienten vergüenza y sensación de culpa por no poder controlar estos impulsos.
Aunque el peso de las personas con bulimia suele estar dentro de lo normal, muchas de ellas sienten mucho miedo a subir de peso y tienen una imagen distorsionada de sí mismas. Piensan que tienen un exceso de peso aunque éste sea normal.
El hecho de que su peso se mantenga dentro de lo normal les permite ocultar su trastorno de las personas con las que se relacionan.
EliminarPara evitar la obesidad basta con llevar una vida sana y saludable .
Para mantener la línea no necesitamos excesivos sacrificios, ni dejar de comer, sino acostumbrarnos a una buena dieta y así mantenernos sanos todos los días.
Somos únicos y lo que puede resultarle a uno, a otro puede que no. Su éxito depende en gran parte de cada constitución física, de conocer nuestro cuerpo y de acompañarlas con ejercicio.
Si sólo adelgazamos para llevar palmito en verano estaremos jugando con nuestro metabolismo y ésto nos puede pasar factura.
Estás son 10 cosas que deberías tener en cuenta a la hora de hacer dieta:
No dejes de comer: Debemos hacerlo 5 veces al día, esto incluye una merienda sana, pero en menos cantidades, tu metabolismo debe trabajar, pero sin estar saturado. Ésta es una forma de mantenerlo despierto.
Cenar antes: No cenemos antes de irnos a la cama, porque no quemamos los alimentos y los digerimos de manera óptima, deberíamos cenar de 3 a 4 horas antes de dormir.
No a las dietas milagro: Estas dietas adelgazan, pero tan pronto se dejan volvemos a recuperarlo todo, ya que con ellas se pierde grasa y músculo que volverá convertido en más grasas.
Podemos comer de todo: No hay que dejar nuestros caprichos, solo que, hay que comerlos en menores cantidades y con menos regularidad.
No refugiarnos en la comida: Ponemos nuestros sentimientos como excusa para calmar nuestra ansiedad. El alimento no debe usarse como consuelo, ni como forma de afrontar problemas. Eso a largo plazo sólo puede producirnos problemas de autoestima y llevarnos a un círculo vicioso.
Ser realistas: No mentalizarnos con la figura perfecta, sino pensar en que estaremos sanos y en forma. Otras metas irán apareciendo en cuanto mantengamos una buena alimentación como parte de la rutina diaria.
No apresurarnos: Las dietas aceleradas causan problemas de salud, además no permiten que tonifiquemos, ya que perdemos peso demasiado rápido. En estas dietas disminuye más músculo que grasa, lo ideal es perder 500 gramos por semana.
Implicarse: Hay que estar concientes de qué nos llevó a tener sobrepeso y cambiar los hábitos. Si esto no se hace, las dietas no servirán de nada.
No engañarnos: El factor genético o problemas de salud pueden influir pero no debe ser una excusa para no comer sano y practicar algún tipo de ejercicio. El sobrepeso en la mayoría de casos es debido a dietas y formas de vida poco saludables.
Disfruta al alimentarte: Mastica despacio, el efecto saciante llega aproximadamente a los 20 minutos de haber empezado a comer. Al masticar mejor no nos llenaremos con tanta cantidad y la digestión será mucho más fácil.
Comer sano y llevar una dieta equilibrada ayuda a nuestra salud. Las que hacemos aceleradamente envejecen nuestro cuerpo y sólo nos debilitan. Hay que ser conscientes de que todo lo que hagamos ahora, se reflejará siempre.
un saludo Leyre :)
Hola
ResponderEliminarQue alimentacion debe seguir un diabetico?
Cuanta leche diaria deben de beber los niños?
Que debemos comer para evitar ladeficiencia en Hierro?
Hola Margarita!
EliminarSi tiene diabetes, su cuerpo no puede producir o utilizar la insulina adecuadamente. Esto conduce a una elevación del nivel de glucosa (azúcar) en la sangre. Una alimentación sana ayuda a mantener el azúcar de la sangre en un nivel adecuado. Es una parte fundamental del manejo de la diabetes, ya que controlando el azúcar en la sangre (glucemia) se pueden prevenir las complicaciones de la diabetes.
Un nutricionista puede ayudarlo a diseñar un plan de comidas específico para usted. Este plan debe tener en cuenta su peso, medicinas que esté tomando, estilo de vida y otros problemas de salud que usted pueda tener.
Una alimentación saludable para un diabético incluye
Limitar alimentos con altos contenidos de azúcar
Comer porciones pequeñas a lo largo del día
Prestar atención a cuándo y cuánta cantidad de carbohidratos consume
Consumir una gran variedad de alimentos integrales, frutas y vegetales
Comer menos grasas
Limitar el consumo del alcohol
Usar menos sal.
¿Cuánta leche deben tomar?
Las necesidades de nutrientes siempre se han calculado sobre unos valores máximos. Esto quiere decir que las cantidades indicadas pueden ser excesivas para más de la mitad de los niños.
Concretamente, las necesidades de calcio se han sobrevalorado por muchos motivos. Uno de ellos es la presión que hacen algunas industrias en los grupos de “expertos” que dan las recomendaciones nutricionales.
A esto se une que la leche siempre ha sido barata, accesible y agradable al paladar.
A partir de los 2 años, se considera adecuado y suficiente que los niños tomen el equivalente a medio litro de leche al día.
El hierro es un mineral indispensable para correcta oxigenación de los tejidos, ya que forma parte de grupo hem que compone la hemoglobina. Por eso, imaginemos lo fundamental que es este mineral en la vida de todos y, principalmente, entre los deportistas, quienes requieren de mayor oxígeno para el esfuerzo físico.
EliminarExisten dos tipos de hierro, el que se encuentra en los alimentos de origen vegetal llamado hierro no Hem que se absorbe en menor medida (entre 5 y 20%) que el hierro de origen animal llamado hierro Hem que se absorbe en hasta un 35%. A continuación te mostramos los 6 alimentos que más hierro contienen independientemente del origen del alimento y su absorción en el organismo.
1. Almejas: para nuestra sorpresa las almejas contienen alrededor de 24mg de hierro por cada 100 gramos, lo cual representa más de lo que necesitamos a diario (8mg los hombres adultos y 18mg las mujeres en edad fértil). Lo que ocurre con estos alimentos es que son de escaso consumo en nuestra dieta habitual y además, tienen una elevada relación costo/cantidad.
2. Cereales integrales: los cereales que nos ofrece el mercado hoy en día son muy ricos en hierro debido a su fortificación y mantenimiento en la corteza del grano, su contenido oscila entre los 7 y los 12 mg por cada 100 gramos de producto. No obstante, no debemos olvidar que la fibra y su origen vegetal reducen significativamente la absorción, por lo que para optimizar su asimilación en el cuerpo, recomiendo consumir los cereales con un jugo de naranja recién exprimido o un poco de limón rico en vitamina C.
3. Vísceras: el hígado de carne vacuna, así como la morcilla elaborada a base de sangre roja, son excelentes fuentes alimenticias de hierro Hem, de fácil absorción, ya que contienen alrededor de 8mg por ciento y 14 mg por ciento, respectivamente. Como verán estos alimentos contiene tanto hierro, por la sangre de origen animal que contiene hemoglobina, lo cual provee un hierro listo para ser absorbido.
4. Legumbres: la soja en grano así como la lenteja, son las leguminosas con más contenido en hierro no Hem, ya que poseen 7 y 8 mg por cada 100 gramos, respectivamente. Su absorción es menor a la del hierro contenido en las carnes, pero su bajo costo y sus ventajosos nutrientes, nos ofrecen un alimento ideal para prevenir anemias y demás carencias nutricionales.
5. Vegetales verdes: las espinacas y las acelgas contienen entre 3 y 4 mg por ciento de hierro de baja absorción, pero como sucede con las legumbres, son alimentos de bajo costo, cuya composición puede beneficiar grandemente al organismo. Además, al combinarlas con cítricos ricos en vitamina C o con un poco de carne, su absorción se incrementa para que el organismo aproveche más de su hierro.
6. Carnes: la carne vacuna, de pollo, de pescado, de pavo, de cerdo y otras, todas contienen hierro en cantidades que rodean los 2 mg por cada 100 gramos aproximadamente. Es un hierro de fácil absorción y que, exceptuando los vegetarianos, todos incluimos habitualmente en nuestra dieta.
Llevando una dieta variada, nunca puede faltarnos hierro en la dieta, por lo que lo único que debemos atender es sus requerimientos corproales, que pueden verse aumentados ante situaciones especiales, como por ejemplo, demandas extraordinarias de oxígeno, pérdidas de sangre u otras.
Por eso, no olvidemos que este mineral es esencial para nuestro cuerpo y para mantenerlo en niveles adecuados no podemos dejar de incluir alimentos varios que faciliten su disponibilidad y absorción en el organismo.
Un saludo espero haberte aclarado dudas.
Hola:
ResponderEliminar-¿Qué relación entre trastornos mentales y alimenticios?
-¿Va en aumento la obesidad infantil?
- Si es así, ¿A qué se debe?
Hola Agus !
ResponderEliminarEsta es la respuesta a tus preguntas :
Los trastornos alimenticios tienen una alta tasa de comorbilidad, es decir, que a menudo se presentan junto con otros trastornos psicológicos. Algunos de los problemas y trastornos que son comúnmente comórbidos con trastornos de la alimentación son los trastornos de ansiedad, depresión, trastorno bipolar, trastorno obsesivo-compulsivo y las autolesiones o automutilación. Ya sea un factor que contribuye al desarrollo del trastorno alimenticio o un producto del mismo, estos trastornos son graves y deben recibir atención profesional, aparte del tratamiento por el trastorno alimenticio.
Si va en aumento , ahora hay tres veces más niños obesos que hace sólo 15 años. Las consecuencias de este avance pueden ser muy preocupantes, pero las soluciones existen: la clave está en modificar los hábitos.
El crecimiento de la obesidad infantil en España es espectacular y preocupante: si hace 15 años, el 5% de los niños españoles eran obesos, esta proporción es ahora del 16%. En la Unión Europea, sólo Gran Bretaña nos supera.
Un saludo.
¿que efectos tiene un alto valor proteínico en el cuerpo?
ResponderEliminar¿en que afecta en el cuerpo cenar demasiados carbohidratos?
¿que es la cretina y cual es su efecto?
Hola SOCORRO
ResponderEliminar¿que es una intolerancia alimenticia ?
¿ cuantas se conocen?
¿ hay cura para alguna de ellas?
Hola soko.. soy Rober estas son mis prguntas:
ResponderEliminar-¿Que sintomas se sufren con la anorexia?.
-¿Q UE TRATAMIENTO SE UTILIZA PARA CURAR LA ANOREXIA?.
-¿cOMO PODEMOS SABER SI UNA PERSONA ES BULIMICA?.
Hola!!
ResponderEliminar¿en que consiste una nutricion sana?
¿la obesidad puede ser provocada por alguna enfermedad?
¿cual es el peso ideal en mujeres y hombres?
Hola Soko,
ResponderEliminar1.¿Cuál es la relación entre la bulimia y el trauma sexual?
2.¿Comparten las personas bulímicas otras conductas, además de comer compulsivamente y purgarse?
3.¿Puede derivar una bulimia en artritis?